Inspirerende clinic sportvoeding door Sara

Op woensdag 14 januari organiseerden we voor onze leden een boeiende clinic rond sportvoeding. De sessie werd gegeven door ons clublid Sara, erkend diëtiste met een specialisatie in sportvoeding.

Tijdens de clinic deelde Sara haar kennis over wat je best eet vóór, tijdens en na het sporten, en hoe voeding kan bijdragen aan betere prestaties en een sneller herstel. Theorie werd afgewisseld met praktische tips die onze leden meteen kunnen toepassen in hun dagelijkse trainingsroutine.

De clinic werd enthousiast onthaald en zorgde voor heel wat herkenning én nieuwe inzichten. We willen Sara hartelijk bedanken voor haar heldere uitleg en waardevolle adviezen!